The Večerna primorja ali Navadna večerna primorja izvira iz Severne Amerike, v Evropo pa je bil uveden v 17. stoletju. Sprva je veljala le za okrasno rastlino, kasneje so odkrili njene zdravilne sposobnosti, zlasti kar zadeva nego kože in bolezni.
Pojav in gojenje večernih prašnikov
Lepa Večerna perla, ki spada v družino večernih primorjev, je dvoletna rastlina, visoka je približno 1 m in cveti od junija do oktobra. Različne veje s svetlo rumenimi cvetovi, razporejene v venec, odcepijo rdečkasto obarvano steblo. Listi so jajčaste oblike, s konicami proti steblu in so v spodnjem delu rastline večji kot v zgornjem delu. Plodovi večerne primorje so podolgovate in kvadratne oblike, dolge približno 3 cm, z mnogimi okroglimi semeni v notranjosti.
Večerna primorja raste tam, kjer ne bi pričakovali tako lepe rastline, na peščenih površinah, kupih ruševin, na nasipih, v kamnolomih in na suhih tratah. Njeno posebnost lahko prepoznate po njenem imenu: začne cveteti šele pozno popoldne in njegovi svetlo rumeni cvetovi se odvijejo le v mraku in temi. Naslednje jutro, ko spet posije sonce, cvetovi posušijo.
Učinek in uporaba
V prejšnjih časih so večerni primorji uporabljali predvsem kot zelenjavo. Mesnato, rdečkasto korenino smo skuhali v juhi ali jo pripravili s kisom in oljem. Njegove zdravilne lastnosti še niso bile znane, znano pa je bilo, da bo bolnike hitreje dobil nazaj na noge.
Šele leta 1919 je bilo odkrito, da semena večerne primorke vsebujejo velik delež gama-linolenske kisline (deset odstotkov), ki ima pomembno vlogo pri tvorbi prostaglandina. Prostaglandini zagotavljajo prožnost kože v telesu, nadzorujejo ženski spolni hormon, širijo krvne žile in so potrebni za izgradnjo mišic.
Pomanjkanje polinenasičenih maščobnih kislin lahko prepoznamo po suhi, luskavi koži, suhih, luskavih laseh in krhkih nohtih. Olje večerne jaslice je še posebej primerno za nadomeščanje pomanjkanja polinenasičenih maščobnih kislin in pozitivno vpliva tudi na znake staranja in splošno šibkost telesa. Oskrba z gama-linolno kislino naredi presnovo aktivnejšo in izboljša počutje.
Olje večerne jaslice se lahko uporablja notranje, na primer v obliki kapsul ali zunaj. Navzven se uporablja predvsem zato, ker kožo ohranja prožno in uravnava kožno ravnovesje vlage, kar je še posebej pomembno pri zdravljenju vnetnih kožnih bolezni, kot je nevrodermatitis. Olje večerne jaslice pomaga proti srbenju, rdečici in luskanju kože ter zagotavlja harmonično ravnovesje kože. Tudi zrela koža pozitivno reagira na uporabo olja večerne matičnice, saj poskrbi, da koža ostane elastična in se ne izsuši.
Notranjost se uporablja zlasti pri naturopatiji za zdravljenje nevrodermatitisa, luskavice, suhe in srbeče kože. Druga področja uporabe so poliartritis, ankilozirajoči spondilitis, zvišane ravni holesterola, alergija na cvetni prah in predmenstrualni sindrom (PMS). Med menopavzo lahko olje večerne jaslice pomaga izboljšati hormonsko ravnovesje. Na voljo je kot čisto kakovostno olje v obliki kapsul, krem, mazil in losjonov za telo.
Pomen za zdravje, zdravljenje in preprečevanje
Olje večerne jaslice je zaradi posebne narave sestave pomembno za telesne funkcije in vnetja. Za ohranitev zdravja je telo odvisno od esencialnih maščobnih kislin, kot je linolna kislina, ki je sam ne more proizvajati in ki jo mora zaužiti s hrano.
Olje večerne jaslice vsebuje gama-linolensko kislino in telo lahko uporablja encim za proizvodnjo prostaglandina iz gama-linolenske kisline. Če je proizvodnja prostaglandina motena, imunski sistem ne more več zagotoviti ustrezne zaščite pred vnetji. Olje večerne jaslice ima uravnavajoč učinek.
Tako kot pri drugih zdravilih se lahko tudi stranski učinki pojavijo, čeprav redko. Ob notranji uporabi se lahko pojavijo prebavne težave, bolečine v trebuhu in driska. Nosečnice, doječe matere in epileptiki smejo uporabljati pripravke samo z oljem večerne jeglice po posvetu z zdravnikom.
Pri zunanji uporabi v obliki mazil in krem je treba opozoriti, da je treba kožo zaščititi pred neposrednimi sončnimi žarki. Bolje je, da kreme in mazila nanesete zvečer. Olje večerne jaslice je pomembno tudi v veterinarski medicini, tako znotraj kot zunaj.
Če kupujete kakovostno olje večerne primore, se prepričajte, da je odprta steklenica vedno tesno zaprta in da jo je treba hraniti na hladnem, suhem in temnem mestu. Če pride v stik s kisikom, lahko hitro mine. Neodprto je mogoče olje hraniti približno 1 leto, ob odprtju steklenice pa približno 3 mesece. Ker je vnos z visokimi odmerki priporočljiv v daljšem časovnem obdobju, je bolj smiselno, da ga vzamete v obliki kapsul.
Olje večerne jaslice se ne uporablja samo v medicini, ampak tudi v izdelkih za nego kože in pomirja suho kožo, vpliva na gube in neguje kožo po prhanju ali kopanju. Olje večerne jaslice je preprosto vsestransko.
.jpg)
