hren

Korenine Hren so večini ljudi znane le po lastnostih v kuhinji. Rastlina je zdravilna rastlina, ki jo lahko uporabimo za lajšanje nekaterih bolezni brez resnih stranskih učinkov.

Pojav in gojenje hrena

Čeprav je danes zelo malo ljudi hren z zdravilno rastlino v povezavi, so jo Grki uporabljali v zdravilne namene od leta 1000 pr. Šele proti koncu 16. stoletja so korenine postale pomembnejše na jedilniku. Divjo obliko hrena lahko najdemo v Rusiji in Ukrajini. Sicer rastlina raste v južni Evropi, kjer jo gojijo predvsem v Franciji.

Po polnem gojenju hren meri približno 40 do 150 centimetrov. Dolga korenina je še posebej primerna za medicinsko uporabo. Rastlina ima tudi zarezane liste in bele cvetove. Poleg tega nosi sadje, ki je v strokih. Čas cvetenja hrena je med junijem in julijem. V nasprotju s tem korenine pobiramo pozimi. Rastlina raje delno zasenčeno mesto z ilovnatimi, hranljivimi tlemi. Paziti je treba, da se rastlina ne spopada z zamrznitvijo.

Učinek in uporaba

Hren ima veliko število vitaminov in drugih pomembnih snovi, zaradi česar je dragocen za zdravje. Sestavine vključujejo vitamin C, vitamine B1, B2 in B6, magnezij, kalij, železo, kalcij in fosfor ter glikozide gorčičnega olja sinigrin in glukonasturtin. Poleg tega se v korenini nahajajo tudi eterična olja.

Kljub zelo ostremu, ostremu okusu uživanje rastline pomaga pri bakterijskih pritožbah, motnjah prebavil, prehladu, sečnih kamnih, okužbah sinusov, tonzilitisu in nečisti koži. Za učinek so odgovorne različne sestavine. Tu igrajo vlogo gorčična olja, flavoni, alicin, vitamin C, encimi in organske žveplove spojine.

Nekatere snovi lahko razvijejo svojo učinkovitost le, če so sveže in niso kuhane. Zato je priporočljivo, da korenine ne drgnete, dokler je dejansko ne uporabljate. Po samo 15 minutah je delež eteričnih olj le nizek. V skladu s tem je potrebno hitro ukrepanje. Drgnjenje korena lahko pomaga pri določenih pritožbah. Ostri vonj poskrbi za spodbujanje izločanja nosne sluznice in solznih žlez.

To pride v poštev s težavami s sinusi. Glede na pritožbe lahko uporabite različne načine uporabe. Zunaj se priporoča raztopina ene žlice naribanega hrena in enega litra vode. Po vrenju mora raztopina čez noč sedeti v hladilniku. Zobobol in ugrize komarjev je mogoče zdraviti z nanosom izrezane korenine.

Sicer se hren lahko vključi v solate, omake in druge jedi. Za krepitev imunskega sistema je priporočljivo večkrat na dan zaužiti čajno žličko naribane rastline.Če koščke prelijemo z vinom in pustimo stati en dan, ima hrenovo vino menstrualni in diuretični učinek. V tej obliki se lahko izkaže za koristno za obstoječe ledvične kamne.

Pomen za zdravje, zdravljenje in preprečevanje

Korenina hrena je primerna za zdravljenje obstoječih pritožb. Čeprav je tukaj zelo učinkovit, ga ni mogoče uporabiti v preventivne namene. Če ga zaužijemo kasneje, ima hren potencial za spodbujanje želodčnega soka in proizvodnjo žolča.

Ta funkcija temelji na ostrem okusu rastline. Rastlina hkrati spodbuja apetit in sprošča gladke mišice, kot so pokazale študije. Za sproščanje krčev je odgovorna sprostitev gladkih mišičnih vlaken organov. Pri različnih vnetjih sestavine zavirajo rast na bakterije.

Zaradi tega prehlad, bronhitis in bolezni dihalnih poti hitreje izzvenijo, ne da bi pri tem potrebovali uporabo kemičnih sredstev. Poleg notranje uporabe, ki se lahko uporablja tudi pri okužbah mehurja, prehladu in prebavnih težavah, je rastlina primerna tudi za zunanje pritožbe. Sem spadajo na primer rane, pa tudi športne poškodbe in bolečine v hrbtu.

Osnova učinkovitosti s tovrstnimi težavami je učinek korenine, ki spodbuja krvni obtok. Za zdravljenje lahko perutnino postavimo blizu bolečega območja. Zdravstveni vplivi so znanstveniki delno dokazali. Tako je hren učinkovita alternativa za različne zdravstvene težave, v nasprotju s kemičnimi zdravili pa se tu neredko pojavijo neželeni učinki.

Na primer, zunanja uporaba mora biti omejena na obdobje od 4 do 6 tednov. V nasprotnem primeru je možen pojav razdražene sluznice. Hkrati lahko dolgotrajno zdravljenje s korenino povzroči simptome v želodcu in črevesju. Obkladki naj bi sprva stopili v stik s kožo le 3 do 5 minut. Če je isti dan potrebno še eno zdravljenje, ne sme trajati dlje kot 10 minut.

Ker hren večinoma razvije svoj učinek šele takrat, ko je svež, je treba čim hitreje uporabiti perutnice, tinkture itd., Sicer lahko zdravila gredo slabo. Uporaba pri otrocih, mlajših od 4 let, je prav tako neuspešna kot pri ljudeh, ki imajo razjede na želodcu ali črevesju ali simptome v predelu ledvic.