Tisti, ki so se neuspešno borili z različnimi dietami, pogosto vidijo pri vnosu Sredstva za apetit njegova zadnja priložnost za vitko postavo. Toda "tablete za hujšanje" so sporne. Kakšni pripravki obstajajo in kakšne alternative obstajajo?
Kaj so zaviralci apetita?
Lakota in sitost so podvrženi zapletenim in obsežnim mehanizmom, ki se dogajajo v človeških možganih in še niso raziskani do zadnje podrobnosti. Vendar pa je bilo dokazano, da je možno s farmacevtskimi izdelki prenašati signal "poln" ali "brez apetita" v možgane.
Zaviralci apetita so torej sredstva, ki z določenimi sporočilnimi snovmi manipulirajo s središčem lakote v možganih. Hkrati ponavadi prenašajo nekakšen občutek sreče ali močnega duha. To lahko privede do povečane aktivnosti, ki preko segretega metabolizma izgoreva nekaj kalorij in tako nekoliko podpira hujšanje.
Učinek pa je majhen. Zaviralci apetita sami ne razgrajujejo maščob, vendar vseeno zagotavljajo manjši vnos hrane. Osnovna ideja je, da so zasnovani za ljudi s prekomerno telesno težo.
Medicinska uporaba, učinek in uporaba
Debelost, to je ekstremna prekomerna teža, velja za bolezen. Debelost lahko povzroči številne sekundarne bolezni, kot so diabetes, visok krvni tlak in druge bolezni srca in ožilja, pa tudi poškodbe kosti in sklepov.
Če je hujšanje medicinsko potrebno, so v Nemčiji na voljo tri zdravila na recept (sredstva za zaviranje apetita), ki jih lahko uporabljamo pod zdravniškim nadzorom. Učinek se lahko zgodi na eni strani z zaviranjem ponovnega uvajanja sporočilnih snovi serotonina in norepinefrina in s tem sproži občutek sitosti, ali na drugi strani z zaviranjem encimov za prebavo maščob v tankem črevesu, pri čemer se prehranska maščoba izloči nesprobavljeno.
Tako prihranimo kalorije, hkrati pa ohranjamo enako količino hrane. Kako Sredstva za apetit Delujejo tudi amfetamini, ki potrebujejo tudi recept, in zdravila, ki vsebujejo efedrin. Zaviralce apetita zdravnik pogosto predpiše kot uvod v spremembo prehrane. Niso pa primerne za trajno uporabo.
Mimogrede, nasičenost lahko dosežemo tudi s sredstvi proti oteklinam in vlakninami - vendar je to "pravi" občutek sitosti, saj je želodec napolnjen s pripravki, ki so nabrekli od vnosa tekočine. To niso zaviralci apetita, ampak tako imenovani "izdelki za hujšanje", ki vključujejo tudi kurilce maščob, odvajala, diuretike (dehidrirajoča sredstva) in čaje za hujšanje.
Zeliščni, naravni in farmacevtski zaviralci apetita
Če presežete strog, "medicinski" termin Zaviralec apetita Poleg farmacevtskega zdravila lahko prepoznamo tudi druge oblike zaviranja apetita.
Obstajajo zeliščna, naravna in homeopatska zdravila, ki imajo učinek zaviranja apetita. Sredstva, ki preprečujejo apetit, vsebujejo iste aktivne sestavine kot samo na recept, vendar v nižjih odmerkih, ali pa so zgolj zeliščni ali naravno proizvedeni izdelki, kot je 5-HTP (oblika aminokisline triptofan, pridobljena iz zdravilne rastline Griffonia).
Homeopatija uporablja rastlino madar, in sicer posušeno koreninsko lubje, ki naj bi zmanjšalo apetit v centru lakote sitosti. Daje se v obliki kroglic (sladkorne kroglice kot nosilec aktivne sestavine). Zlasti za tiste z zmerno prekomerno telesno težo pa priporočamo resnično naravne zaviralce apetita: živila, ki vas hitro in neprestano napolnijo, dobro napolnijo želodec ali segrejejo metabolizem.
Kozarec vode pred vsakim obrokom je brez kalorij in deluje prav tako dobro kot sredstvo proti oteklini. Jajca, leča, paradižnik, jeruzalemske artičoke ali jabolka imajo zaviralec apetita zahvaljujoč svojim naravnim sestavinam. Vroče začimbe, kot je čili, izboljšajo kurjenje maščob.
Tveganja in neželeni učinki
V glavnem farmacevtska (kemična) Sredstva za apetit, pa tudi amfetamini in efedrini imajo lahko močne do zelo močne stranske učinke. Od suhe sluznice do palpitacij, omotičnosti, motenj spanja, zvišanja krvnega tlaka, impotence, slabosti in nemira do maščobnih blatu, nadutosti in inkontinenca fekalija, je obseg nezaželenih in včasih nevarnih stranskih učinkov jemanja zaviralcev apetita ogromen.
Nekatera zdravila zasvojijo tudi zato, ker imajo podoben učinek kot psihotropna zdravila (antidepresivi). Zato so na nemškem trgu različni pripravki prepovedani, za druge je potreben recept in jih je treba jemati pod zdravniškim nadzorom.
Zeliščni pripravki tudi niso samodejno “neškodljivi”, vendar imajo lahko neželene učinke in interakcijo z drugimi učinkovinami. Poleg tega se ne priporoča sprememba prehrane in potrebna vadba, ki privede do trajne izgube teže.
.jpg)
