Adductor longus

Adductor longus mišica je mišica abduktorja kolka, ki se nahaja v notranjosti stegna. Ta mišica nadzoruje sposobnost stegenske kosti, da se premika navznoter in z ene strani na drugo.

Mišica izvira iz zgornjega dela sramnice, pod sramnim tuberkulom. Vstavi se v srednjo tretjino linea aspera stegnenice vzdolž medialne ustnice. Aduktira in upogne stegno v kolku. Prispeva tudi k bočni in medialni rotaciji stegna. Vse adduktorske mišice na stegnih med hojo potegnejo noge proti sredini, da bi ohranile ravnotežje. Adductor longus, adductor magnus in adductor brevis so tri najmočnejše mišice stegna. Vse tri so mišice, podobne traku, ki se pritrdijo vzdolž stegnenice.

Adductor longus je dolge in trikotne oblike. Mišica se lahko raztrga ali preveč raztegne, kar je splošno znano kot vlečenje dimelj. Obremenitev mišice adduktor longus lahko povzroči težave pri hoji, bolečino s celotno iztegnjeno nogo in bolečino v sedečem položaju.

Adductor longus je ena glavnih mišic, ki sprejema živce iz ledvenega pleksusa, skupaj z adductor brevis, adductor magnus, gracilis in obturator externus mišic.