Suhe oči

Suhe oči kuga vedno več ljudi - srbi in peče. Suhe oči lahko znatno zmanjšajo kakovost življenja, če se stanje vztraja in se ne zdravi ustrezno. Če pa sledite nekaj nasvetov in trikov in ugotovite vzroke, vam za suhimi očmi ne bo več treba trpeti dolgo.

Kaj so suhe oči

Govorimo o suhih očeh, kadar oči, bodisi čuteče ali medicinsko dokazano, proizvajajo premalo solzne tekočine. Notranji robovi vek ostanejo suhi, tudi večkratno utripanje ne pomaga odpraviti občutka suhosti. Bolniki pogosto opisujejo, da imajo suhe oči občutek trajnega peska v očeh.

vzroki

Umetna zamenjava solz je lahko rešitev. Ustrezne kapljice je mogoče kupiti na internetu, v drogeriji in v lekarni.

Suhe oči so razširjena težava, ki do te mere še ni obstajala pred nekaj desetletji. Razlogi za suhe oči so zlasti v spremenjenih delovnih pogojih: Vedno več ljudi mora zaradi računalniških razlogov ves dan sedeti pred računalnikom. Kar naprej buljite v neko točko in neupravičeno napenjate oči. V nekem trenutku se solzna tekočina zmanjša in občutek peska v očesu se poveča.

Če ne ukrepate zdaj, tvegate trajne poškodbe oči! Toda vse več ljudi sedi za svojim osebnim računalnikom dlje in dlje, in to ne samo iz poklicnih razlogov. Pomen interneta je postal zelo pomemben, zlasti med mladimi in tudi otroki. Mnogi najstniki preživijo popoldne večinoma pred računalnikom, klepetajo in na družbenih omrežjih. Večino dneva preživim in strmim v eno točko računalnika.

Poleg računalnika je lahko zrak v sobi tudi vzrok suhih oči. Zlasti v ogrevalni sezoni pozimi je zrak v prostorih pogosto neverjetno zadušen in suh: Oba spodbujata sindrom suhega očesa. Tudi alergije vseh vrst so lahko vzrok za suhe oči.

Tu lahko najdete svoja zdravila

Bolezni s tem simptomom

• alergija
• Pomanjkanje vitamina A

• Konjunktivitis
• Sjogrenov sindrom

• Hormonska neravnovesja
• Sladkorna bolezen

seveda

Definitivno je treba zdraviti suhe oči, sicer se bo potek bolezni še naprej slabšal. Oči so zelo občutljive, vendar so eden naših najpomembnejših organov. Medtem ko vas na začetku moti le moteč občutek peska v očesu, lahko neobdelani mikrobi vstopijo v suhe oči in ostrina vida se lahko zmanjša.

Zapleti

Bolniki pogosto podcenjujejo tveganje za suho oko, vendar je zaradi možnih zapletov suho oko resna bolezen. Solzni film očesa vsebuje snovi imunske obrambe in ščiti pred tujki. Vendar nadomestki solz, ki jih oftalmologi uporabljajo za zdravljenje, ne vsebujejo nobenih snovi imunske obrambe.

V primeru suhega očesa je zato kljub zdravljenju treba pričakovati poslabšan imunski učinek v očeh in dovzetnost za okužbe oči. Poleg tega se s suhimi očmi poveča občutljivost za dim in svetlobo. Če ne zdravimo, lahko suhe oči povzročijo motečo občutljivost na svetlobo, kar lahko celo povzroči očesne bolečine.

Poleg tega lahko nošenje kontaktnih leč povzroči povečano izhlapevanje solznega filma in tako prispeva k poslabšanju simptomov. Glede na trenutno stanje raziskav imajo suhe oči rahlo kronično vnetje površine očesa. Redni pregledi pri oftalmologu so pomembni za prepoznavanje in preprečevanje morebitnih sekundarnih bolezni zaradi vnetnih procesov v zgodnji fazi.

Pri bolnikih z disfunkcijo meibomanske žleze zdravljenje zamašenih žlez s toplimi obkladki ne more le ublažiti simptomov, ampak tudi dolgoročno ohraniti preostalo funkcionalnost meibomanskih žlez.

Pri močno suhih očeh lahko brez zdravljenja pride do trajne poškodbe roženice. To škodo je mogoče preprečiti z zdravljenjem z nadomestki solz. Pri resnih simptomih se zato močno priporoča zdravljenje pri oftalmologu.

Kdaj morate iti k zdravniku?

Suhe oči imajo lahko najrazličnejše vzroke, zato bo morda celo potrebno zdravniško zdravljenje. V večini primerov so suhe oči zelo pordele. Hkrati začnejo oči trkati, zato je na tem mestu priporočljiva uporaba ustreznih kapljic za oči. Takšne kapljice so prosto dostopne, zato recept ni potreben.

Če z uporabo takšnih kapljic ni bistvenega izboljšanja, se je vsekakor treba posvetovati z zdravnikom. V določenih okoliščinah lahko za suhimi očmi obstaja osnovna bolezen, ki nujno zahteva medicinsko zdravljenje ali zdravljenje z zdravili. Če tudi suhe oči trpijo, obstaja zelo velika verjetnost, da za njo stoji okužba.

Okužbo povzročajo bakterije, kar povzroča pordelost in močno suhost. Kdor zapusti to klinično sliko brez kakršnega koli zdravljenja, mora pričakovati znatno poslabšanje posameznih simptomov. V določenih okoliščinah se lahko celo oblikuje gnoj. Oko se lahko zatakne s gnojom, zlasti v jutranjih urah. Poleg tega je možna tudi huda bolečina, ki nujno zahteva ustrezno zdravljenje. Kdor se zateče k takšnemu zdravljenju s protivnetnimi aktivnimi sestavinami, lahko računa na hitro in učinkovito izboljšanje.

Zdravniki in terapevti v vaši bližini

Zdravljenje in preprečevanje

Tako suhe oči absolutno zahtevajo usmerjeno zdravljenje. Vprašanje zdravljenja suhih oči je tesno povezano z vprašanjem smiselne preventive, saj tukaj velja naslednje: dobra preventiva je običajno najboljše zdravljenje. Ko gre za zdravljenje, je odvisno tudi od konteksta, v katerem se pojavljajo suhe oči. Če so vam oči med ogrevalno sezono suhe, zagotovo razdelite več majhnih skodelic vode po prostorih. Nastala vlaga hitro izboljša podnebje v sobi in lahko zmanjša občutek suhih oči. Vodo je treba seveda redno menjati.

Poskrbite tudi za dobro prezračevanje. Pretiran zrak spodbuja suhost v očeh. Predvsem zjutraj sobo na kratko prezračite pri kateri koli temperaturi - izogibajte se prepihom. Zlasti spalnice morajo biti dobro prezračene ves čas leta. Če se po izboljšanju vlažnosti izboljšajo suhe oči, nadaljnje zdravljenje na začetku ni potrebno.

Če se v določenem letnem času večkrat pojavijo suhe oči, po možnosti spomladi v času cvetnega prahu ali se pojavijo znova in znova po določenih dejavnostih, na primer na določeni hrani, mazanju živali itd., Je treba razmisliti o alergiji. V okviru nujne pomoči se je treba izogibati vsemu, za kar obstaja sum, da je povezan z alergijsko reakcijo. Čim prej se je treba dogovoriti za sestanek s specialistom. S tem lahko preizkusite, ali obstaja alergija in kaj točno povzroča alergijo. Številne alergije in njihove simptome lahko omilimo tudi s tabletami.

Če je vzrok suhih oči nenehno bivanje za računalnikom, morate kritično preveriti, koliko časa v resnici morate preživeti za računalnikom. Ljudje, ki morajo iz poklicnih razlogov delati na osebnem računalniku in ne morejo zmanjšati zneska, morajo na eni strani zagotoviti dobro prezračevanje prostorov in zavestno premikati oči na drugi.

Pogled je treba vedno znova odstraniti iz računalnika. V pomoč je lahko tudi, če večkrat namerno utripate. Rešitev je lahko tudi umetna zamenjava solz. Ustrezne kapljice je mogoče kupiti na internetu, v drogeriji in v lekarni. Če nič od tega ne pomaga, mora suhe oči zagotovo pregledati zdravnik.

Napovedi in napoved

Zdravljenje suhih oči je učinkovito. Oči lahko zahtevajo dodatno vlago iz kontaktnih leč, delovne postaje za osebni računalnik, ki je posledica terapije očesnega herpesa ali zaradi suhega segretega zraka. To lahko zagotovimo z umetnimi solzami. Zdravljenje suhih oči se lahko izvaja večkrat na dan. Preprečuje morebitne pozne poškodbe oči.

Smiselno je raziskati vzroke suhega očesa. Te je treba izključiti, kolikor je mogoče. Topel ogrevalni zrak je enostavno spremeniti. Namesto tega lahko toplejša pižama zagotavlja zaščito pred mrazom. Dolge delovne ure na osebnem računalniku je treba vsako uro prekiniti. To omogoča, da se oči spočijejo in navlažijo, tako da pogosteje utripajo. Če so oči dražene, se lahko nakaže občasno nanašanje mazila za oči pred spanjem.

V večini primerov suhe oči povzroča pomanjkanje solzne tekočine. Če pa so bili ugotovljeni drugi vzroki, se lahko navedejo dodatni terapevtski ukrepi medicinske narave. Na primer, lahko se predpišejo umetne solze in medicinsko učinkovite kapljice za oči.

Osebe, ki nosijo kontaktne leče, so oči običajno suhe, ker izhlapi preveč solzne tekočine. Utrip očesa ne more več dovolj navlažiti pokrite zenice. Če so vaše oči suhe, je priporočljivo, da kontaktne leče nosite le, kadar so dejansko potrebne.

Tu lahko najdete svoja zdravila

To lahko storite sami

V blagih primerih suhih oči lahko celo redno utripa spodbudi tok solz. Pogosto so pritožbe posledica neškodljivega vzroka, kot je prekomerna vlaga ali na splošno slab zrak v zaprtih prostorih. V večini primerov je dovolj, da s pomočjo vlažilcev zraka ali rednega prezračevanja ustvarite prijetno sobo v sobi. Poleg tega je treba oči zaščititi pred ugrezom in pihanjem zraka, pa tudi dima in izpušnih plinov.

Tisti, ki redno delajo zaslon, si lahko olajšajo oči z rednimi odmori in vajami za sprostitev. Masaža zrkla s konicami prstov razporeja solzno tekočino in je še posebej v pomoč pri akutnih suhih očeh. Kot alternativo lahko uporabimo različne akupresurne držaje iz kitajske medicine. Kratkoročno lahko suhe oči omilimo tudi z zadostnim spanjem in uporabo različnih domačih zdravil. Maske iz kumar in krompirja, pa tudi kapsule iz črnega čaja in ribjega olja so se izkazale.

Nadomestki solz iz lekarne pomagajo proti suhim očem v starosti. Lahko pa se jemljejo tudi homeopatski pripravki, kot sta Arsencijev album ali Žveplo. Suhe oči, zavezane s težkimi pokrovi in ​​temnimi krogi pod očmi, je mogoče zdraviti s pomočjo albuma Veratrum. Če ti ukrepi nimajo želenega učinka, se je treba posvetovati z zdravnikom.