Učinkovita diagnostika

The Učinkovita diagnostika ustvari profil uspešnosti, s pomočjo katerega se določijo prednosti, sposobnosti in slabosti pregledanih pacientov. Je del medicine. To merjenje uspešnosti se uporablja predvsem v športni medicini. Vendar pa obstaja tudi psihološko merjenje uspešnosti. Rezultati zagotavljajo informacije o telesni in psihološki uspešnosti, ki jo lahko dosežejo pacienti.

Kakšna je diagnostika uspešnosti?

Diagnostika uspešnosti daje športniku in pacientu pregled nad njihovo trenutno vzdržljivostno zmogljivostjo. Diagnoza beleži vedenje pulza, meri moči in slabosti pri treningu, izvede spiroergometrijo (merjenje dihalnih plinov) in določi koncentracijo laktata v krvi.

Preiskava se izvaja na posebnih ergonometrih in pri terenskih preskusih. Da bi bila diagnostika učinkovitosti učinkovitejša, je pomembno, da s seboj prinesete vse obstoječe rezultate pregleda (npr. EKG, MRT, rentgen, ultrazvok), sezname zdravil ali poročila o operaciji. Pacient se pred pregledom ne sme izpostavljati intenzivnim treningom, nenavadnim mišičnim naporom ali tekmovanjem, saj lahko s temi fizičnimi obremenitvami ponaredite rezultate pregleda. Zadnji lahek obrok z nizko vsebnostjo maščob se daje dve do tri ure pred pregledom.

Cilji in osnove

Diagnostika uspešnosti določa fizično zdravje, pa tudi osebno in psihološko uspešnost. Veliko število različnih merilnih palet omogoča izvedbo tega raziskovanja učinkovitosti. Pred izvedbo preiskav se postavlja vprašanje cilja.

Učinkovitost človeka določajo različni dejavniki, kot so vrsta telesa, višina, teža in sestava. Mišična moč, vzdržljivost, vodno-elektrolitna ravnovesje, kardiovaskularni sistem, uravnavanje temperature, dihanje in metabolizem so vitalne funkcije, ki so nujno potrebne za izvajanje vseh storitev, ki jih ljudje opravljajo vsakodnevno. Duševno stanje, trenutne življenjske razmere, bolezni in zdravila lahko tudi poslabšajo delovanje. Obseg preiskave se razlikuje glede na cilj. Za izvedbo raziskave uspešnosti športnikov in visokozmogljivih športnikov so potrebne bolj zapletene metode, kot če želi zdrav človek ali športnik amater spoznati svoj razpon zmogljivosti in vedeti, kateri športi so zanj primerni.

Diagnostika učinkovitosti je primerna tudi za ljudi z očitnimi boleznimi, kot so debelost, diabetes mellitus in arterijska hipertenzija. Na ta način lahko zdravniki ugotovijo, kako močno je oslabljena njihova učinkovitost in ali se pod fizičnim pritiskom razvijejo novi simptomi ali pa je izbrana terapija učinkovita. Poleg športne medicine sta področji uporabe predvsem preventiva in rehabilitacija. Pri teh bolnikih je uvedena nega gibalne terapije. Za predpisovanje primerne in zdravju spodbujajoče vadbene terapije zdravniki postavijo bolniku diagnozo uspešnosti, po možnosti z laktatnim testom ali spiroergometrijo (ergospirometrija).

S tem pregledom so določili posamezni anaerobni prag pacienta. Učinkovito diagnostiko priporočamo tudi otrokom in mladostnikom, ki v klubu ali vadbeni skupini igrajo šport. V šolskem športu se sproži zbiranje teh posameznih zdravstvenih podatkov, saj lahko na ta način s razumnimi terapevtskimi ukrepi pravočasno odpravimo vse obstoječe, a prej odkrite slabosti (npr. Motorične sposobnosti). Športnikom, ki se odločijo za zahteven, individualni šport, kot so gorništvo, jadralno padalstvo, maraton ali plezanje po skalah, svetujemo, da opravijo individualno raziskavo uspešnosti.

Metode diagnoze in pregleda

Velika koordinacija gibalnega gibanja je temeljna psihofizična spretnost, ki ljudem omogoča učenje in izvajanje vseh gibov in športov. Ta koordinacija nadzira interakcijo vseh drugih sestavnih delov gibanja. Je osnova za smiselno raziskavo uspešnosti.

Pacient prinese s seboj športno opremo in superge za izvedbo diagnoze uspešnosti, saj zdravniki pregled opravijo z različnimi vrstami treningov. Da bi lahko podatke preskusov optimalno prenesli na vadbo, ki jo izvajamo, strokovnjaki za športno medicino izvajajo športno specifične analize na ergometrih, posebej zasnovanih za diagnostiko učinkovitosti (ergometrija) v laboratorijskih pogojih. Kolesarji in triatlonci opravijo kolesarsko ergometrijo na visoko zmogljivih ergonometrih. Ergometrija tekalne steze se uporablja za triatlone, tekače in športnike z žogo. Veslači se podvržejo veslaški ergometriji (koncept II), kanuisti, boksarji in športniki invalidi uporabljajo ergonrijo ročnega ročaja.

Pregled tekalne steze, kolesa in veslanja vključuje splošni zdravstveni pregled, določitev telesne maščobe, diagnostiko pljučnih funkcij z vzporedno analizo diha, EKG, urinski test, laktatni test in vedenje krvnega tlaka med vadbo, počitkom in okrevanjem. Terenski testi se izvajajo za skupine za tekače, plavalce in vse športne igre. V terenskem testu test laktata določa športno napetost mišic. Na podlagi tega se določi posamezni srčni utrip pri treningu, kar omogoča usmerjen nadzor treninga. Športniki se nalagajo do svojih meja s postopnim povečevanjem hitrosti. Na koncu vsake vadbene frekvence odvzamejo kapljico krvi iz pacientove ušesne ploščice (kapilare), da se meri laktat.

Hkrati merimo srčni utrip med celotnim treningom. V terenskem testu se v realnih pogojih uporabljajo stalne poti (npr. Stadionski krogi, tekaške poti). Naenkrat se pregleda več športnikov. Ta test je zato zelo primeren za diagnostiko uspešnosti v moštvenih športih. Nato se izmerijo hitrost teka, hitrost pulza in raven laktata v krvi. Laktatno krivuljo lahko uporabimo za določanje posameznih srčnih utripov za intervalni trening, vzdržljivostni trening ali trening presnove maščobe. Terenski test se uporablja za pomembno diagnostiko pred tekmovanjem, pripravo tekmovalne faze in pripravo sezone. Učinki vzdržljivostnega treninga se lahko določijo s ponavljanjem, tako da se lahko zmogljivost poveča v daljšem časovnem obdobju.

Dokazano je izboljšanje učinkovitosti v anaerobnem in aerobnem območju. "Koordinacijski test telesa" (KOT) se izvaja na otrocih in mladostnikih med 5. in 14. letom starosti. Dunajski koordinacijski tečaj zajema spekter uspešnosti mladih med 11. in 21. letom starosti. Ta test se po možnosti izvaja med preizkusi strokovnosti na znanstvenih univerzah (športni študij) in športnih srednjih šolah. To anketo o uspešnosti morajo opraviti tudi prosilci za vojaško in policijsko službo.

Molekularna diagnostika uspešnosti določa genetsko določene parametre atletske zmogljivosti in se ukvarja z uravnavanjem in vplivanjem celičnih signalnih poti s pomočjo endogenih in eksogenih vplivov. Uporablja se za optimizacijo delovanja in beleži prisotnost različnih molekul ACTN3, ki vplivajo na nagnjenost, da postanejo vzdržljivi športniki ali šprinterji. Na področju treninga z utežmi diagnoza uspešnosti poteka z izokinetičnimi meritvami moči mišic, ploščicami sile, merilniki razdalj in časa, pospeševalnimi senzorji in dinamometri.

Drugo podobmočje je diagnostika psihološke uspešnosti, ki se uporablja predvsem pri poklicni pripravi in ​​predpoklicnih ukrepih ter pri ponovni vključitvi. Zdravniki izvajajo kognitivne zmogljivosti in tudi obrtno-motorične teste. V preizkusu uspešnosti šole za orientacijo se ocenjuje osnovno znanje nemščine in matematike.Problematična področja se zabeležijo s psihološkimi vprašalniki.