Znanost o gibanju

Naslednji članek govori o disciplini Znanost o gibanju. Po kratki opredelitvi teme se obravnavajo možna področja zdravljenja. Na koncu so predstavljene diagnostične metode discipline kot primeri.

Kaj je vadba?

Znanost o gibanju preučuje gibanje ljudi in drugih živih organizmov s pomočjo znanstvenih metod. Preučeni so vsi mehanizmi, ki igrajo vlogo pri učenju in izvajanju gibanja. Premiki so zapleteni procesi v organizmu, ki obsegajo številne strukture. Zato je znanost o gibanju interdisciplinarna tema.

Številna podobmočja skupaj prispevajo k znanstvenemu napredku znanosti o gibanju. Različna podobmočja se lahko razdelijo na predmetna področja obdelave energije in obdelave informacij. Polja za obdelavo energije vključujejo funkcionalno anatomijo in biomehaniko. Te discipline raziskujejo odnose in mehanizme v človeškem telesu, kot je interakcija med mišicami, ligamenti in kite.

Strokovna področja obdelave informacij vključujejo psihomotorno in športno sociologijo. Te discipline preučujejo, kako se signali v človeškem telesu obdelujejo in prenašajo skozi čutne organe, živčne celice in možgane. Različna podobmočja gibalne znanosti izvajajo pomembne osnovne raziskave, katerih ugotovitve se uporabljajo v drugih disciplinah ali pri rehabilitaciji, pri zdravljenju bolezni.

Vpliv na metode zdravljenja

Znanost o vadbi lahko pomaga razložiti vzroke bolezni in poškodb. Šele takrat se lahko razvijejo učinkovite terapije ali preventivni ukrepi za preprečevanje bolezni. Anatomija in biomehanika preučujeta vedenje mišic, ligamentov, tetiv in drugih telesnih tkiv. Najprej je treba preučiti, kako se zdravo tkivo obnaša pod obremenitvijo in katere sile delujejo na posamezne telesne strukture.

Primerjava z že obolelim tkivom lahko daje pomembne informacije o tem, kako in zakaj se posamezne strukture obnašajo drugače v primeru bolezni ali kako je prišlo do poškodb. V tem okviru so pritožbe vseh sklepov (težave s koleni ali rameni), mišične pritožbe (raztrgana mišična vlakna, sevi) in tudi bolezni ligamentov (tendinitis) lahko del raziskav na področju gibanja.

Infarkti, degenerativne bolezni (demenca) ali kapi lahko človeku otežijo ali onemogočijo izvajanje usmerjenih gibov. Znanost o vadbi lahko s pomočjo študij na zdravih ljudeh razume, kako dejanje izhaja iz namere do usmrtitve. Pri bolnih ljudeh je zdaj mogoče ugotoviti, na kateri točki motoričnega programa nastanejo težave.

Delovna terapija uporablja znanje o gibanju znanosti za razvoj učinkovitih konceptov zdravljenja za vsakega pacienta. S ciljanim treningom je mogoče odpraviti ali nadomestiti primanjkljaje v zaporedju gibanja. Pri bolnikih s komo je pomembno, da se bolnikovo telo redno premika, tako da se motorični programi vzdržujejo. Po možganski kapi lahko terapija s tekalno stezo pomaga olajšati motorične težave.

Poleg tega znanost o gibanju raziskuje bolezni, ki lahko vplivajo na gibanje ljudi zaradi motenj prenosa signala v telesu. Sem spadajo Parkinsonova in multipla skleroza. Parkinsonovo bolezen povzroča motnja v proizvodnji dopamina. To vodi v pomanjkanje prenosa signala in bolna oseba kaže močno upočasnjene gibe. Druge bolezni, ki jih lahko proučuje znanost, so paraplegija ali Huntingtonova bolezen.

Tu je poudarek na razvoju vsadkov in protez. Poškodovano tkivo je treba nadomestiti ali posnemati s tehničnimi pripomočki, da se bolna oseba lahko ponovno premakne. Obnova poškodovanega tkiva je lahko tudi cilj terapije.

Preiskovalne metode

V znanosti o gibanju se diagnostični in preiskovalni postopki uporabljajo za določitev trenutnega stanja osebe, na primer glede na uspešnost ali funkcionalnost. Iz tega lahko izhajajo ukrepi za zdravljenje ali svetovanje zadevni osebi. Ker je znanost o gibanju interdisciplinarna veja raziskav s številnimi podobmočji, je v diagnostiki veliko različnih pristopov.

Možne metode diagnostike in pregleda vključujejo zaslišanje ljudi na razgovorih ali vprašalnikih, fizične preglede, opazovanje gibanja, video analizo ali test športne motorike. Opazovanje gibanja je kvalitativna diagnostična metoda. Tu giba osebe (npr. Športnika med treningom) skrbno pregleda usposobljeni opazovalec (ponavadi trener). Iz opazovanja je mogoče sklepati o kakovosti izvedbe gibanja in ravni tehničnih sposobnosti.

To znanje lahko nato uporabimo za posebno usposabljanje tistih gibanj, ki imajo še vedno primanjkljaj. Tudi pri učenju gibanja ali športa je lahko opazovanje gibanja koristno, tako da se gibi pravilno izvajajo od začetka, nepravilnih gibov pa se ne naučijo. Hod osebe se lahko pregleda na tekalni stezi s fiksno video kamero. Tako se določi stabilnost sklepa po poškodbah kolena.

Pri preizkusu športne motorike bi morali ljudje izvajati določene gibe pod standardiziranimi pogoji. Iz tega lahko sklepamo o sposobnostih in sposobnostih osebe. Ustrezni preizkus športne motorike mora biti prilagojen osebi, ki se testira, ko se uporablja (npr. Glede na starost in spol). Poleg tega mora biti test čim bolj enak gibanju, o katerem je treba pozneje predložiti izjavo. Zapletenega gibanja ni mogoče natančno preslikati s posamičnim testom močno poenostavljenega gibanja. Preprost reakcijski test je primer preprostega individualnega športnega motoričnega testa, ki pregleduje le nekoliko zapletene gibe.

V diagnostiki gibanja se pogosto uporabljajo postopki, ki preučujejo sile in obremenitve v različnih fazah gibanja. Pri smučarskih skakalcih je mogoče določiti, na kateri točki skoka je največ sile. Rezultate testov lahko nato primerjamo z izračunanimi idealnimi vrednostmi, da izboljšamo skakalno vedenje med treningom.