kratka sapa

kratka sapa sprva ne smemo zamenjevati kratke sape (dispneja) in hiperventilacije, ki sta neodvisna simptoma, čeprav sta lahko povezana tudi kratka sapa, hiperventilacija in kratka sapa. Kot že samo ime pravilno opisuje, se normalno dihanje skrajša, ko imate zadihano in je običajno posledica bolezni.

Kaj je zasoplost?

Ko jim primanjkuje sape, lahko zadevna oseba skozi dihanje zaužije dovolj kisika, da oskrbuje telo, saj je dihanje zelo kratko in moti.

Zasoplost je pomembna okvara normalnega dihanja, ki je včasih povezana s hudo bolečino zadevne osebe.

Ko jim primanjkuje sape, lahko zadevna oseba skozi dihanje zaužije dovolj kisika, da oskrbuje telo, saj je dihanje zelo kratko in moti. Posledica te nezadostne oskrbe je poleg zmanjšanja telesne zmogljivosti tudi včasih veliko psihološko breme, saj lahko kratko sapo sproži strah pred zadušitvijo.

Večina prizadetih je starejših. Kratko sapo se pojavlja v različnih stopnjah resnosti. Vzrokov za bolezen je veliko. Zdravi se lahko z respiratorno terapijo, zdravili in operacijo.

vzroki

Vzroki za kratko sapo so zapleteni. Kronične in akutne bolezni bronhijev in pljuč so večinoma krive za kratko sapo. Tudi srčne bolezni niso redek vzrok. Vendar so revmatične, ortopedske ali nevrološke bolezni manj pogoste in so posredni vzroki kratke sape.

Med naraščajočo debelostjo naše zahodne civilizacije se lahko pogosto pojavi tudi zasoplost pri debelosti ali prekomerni teži. Ta vzrok ni neškodljiv in ga je treba z njim primerno obravnavati ali se boriti proti njemu.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila za pljučne in bronhialne težave

Bolezni s tem simptomom

• bronhialna astma
• anemija
• KOPB (kronična obstruktivna pljučna bolezen)

• Debelost
• Pljučna hipertenzija
• Pljučni edem

• Miokarditis
• Ornitoza
• levkemija

Diagnoza in potek

Ker so vzroki kratke sape večinoma patološki, jih mora vedno pregledati zdravnik. Glede na sum sprožilca se uporabljajo različne diagnostične metode, kot so preverjanje delovanja pljuč in srca, rentgenske preiskave in ultrazvok.

V bistvu so simptomi izrazitejši, ko je bolnik zaradi počitka v fizični napetosti. Če so sprva potrebni intenzivni fizični napori, da se sproži zasoplost, v napredni fazi zadostuje celo manjši napor.

Normalna aktivnost dihanja je omejena, zaradi česar organizem ni več ustrezno oskrbljen s vitalnim kisikom. Učinkovitost pacienta se znatno zmanjša. Kratko sapo je pogosto povezano z bolečino in v nekaterih primerih lahko pri osebi povzroči paniko.

Zapleti

Zasoplost je običajno povezana z zapleti, kot so zmanjšana zmogljivost, boleče dihanje in napadi panike. Stalno pomanjkanje kisika lahko vodi v neposredno utrujenost in težave s krvnim obtokom s fizičnimi simptomi, kot so modrikaste ustnice in potopljene očesne vtičnice. Na splošno kratko sapo obremenjuje celoten organizem in zato zahteva hitro zdravljenje.

Dolgoročno pomanjkanje sape poveča tveganje za srčno-žilne težave in pljučne abscese (pri bakterijskih boleznih). Če kratko sapo zdravimo prepozno ali neustrezno, lahko privede tudi do kronične zasoplosti z nadaljnjimi simptomi. Sprva zmogljivost še naprej upada in obstaja močna izčrpanost, ki jo pogosto spremljajo depresija in anksiozne motnje.

Zapleti pri zdravljenju niso verjetni. Glede na osnovno stanje in sestavo pacienta terapevtski ukrepi, kot so dihalne vaje, sprva vodijo v povečano utrujenost in zaradi prekomerne napetosti dihalnih mišic pogosto omotičnost in ostre bolečine v pljučih. Te pritožbe običajno minejo med zdravljenjem. Če je odkrito osnovno stanje, na primer bolezen srca ali pljuč, lahko ustrezne metode zdravljenja vodijo tudi do kolapsa.

Kdaj morate iti k zdravniku?

Ker kratka sapa, dispneja lahko skrivajo različne vzroke in ti niso vedno neškodljivi, je treba čim prej diagnosticirati vsako obliko kratke sape. Subjektivna izkušnja kratke sape se razlikuje od osebe do osebe in je odvisna od različnih dejavnikov.

Akutna, dramatična kratko sapo je pogosto povezana s subjektivnimi spremljajočimi simptomi, kot sta strah ali občutek zadušitve. Pri najpogostejšem vzroku kratko sapo, srčnem popuščanju prizadeti gredo k zdravniku precej prepozno, ker se simptomi razvijejo postopoma v daljšem časovnem obdobju. Če imate težave s sapo, ko se prvič povzpnete po stopnicah in ta simptom spet izgine, zdravnika običajno ne vidite. Če se osnovna bolezen poslabša, se bo simptom kratke sape pojavil pogosteje in v krajših časovnih presledkih.

Na primer, ko hodite počasi ali z malo fizičnega napora, na primer pri oblačenju ali snemanju oblačil. Prizadeti se morajo že posvetovati z zdravnikom in pod nobenim pogojem ne čakati, da se v mirovanju pojavi kratka sapa. Potem so poškodbe srca in pljuč običajno tako napredovale, da so nepopravljive. Zasoplost je simptom, ki ga je treba razjasniti v kateri koli fazi, zato ga mora zdravnik vedno diagnosticirati in zdraviti že zgodaj.

Zdravniki in terapevti v vaši bližini

Zdravljenje in terapija

Zasoplost mora vedno pregledati zdravnik, saj so vzroki običajno patološki.

Če je vzrok pomanjkanje sape pljučna ali dihalna bolezen, je treba temeljito preveriti delovanje pljuč. S pomočjo pulzne oksimetrije lahko nasičenost kisika v krvi merimo tudi v mirovanju in med vadbo.

Rentgenski pregledi prsnega koša ali dihal in pljuč so prav tako del sodobnega standarda pregledovanja. Respiratorna gimnastika je ponavadi najbolj obetavna kot dodaten ukrep zdravljenja.

Če je vzrok srčna bolezen, so tukaj potrebni tudi številni pregledi, da se diagnosticira kratka sapa. Treba je preveriti delovanje srca in po potrebi postaviti natančno diagnozo z uporabo rentgenske diagnostike. Zdravnik vam bo dal podrobnejše informacije o nadaljnjih korakih (morda srčni kateter). Kot dodatna terapija se pogosto uporabljata srčna gimnastika in vadbena terapija.

Če je vzrok pomanjkanja sape mogoče najti na področju prebavil, lahko ultrazvočna diagnostika (sonografija) trebušne votline poda informacije. Morda bo potrebno tudi ogledalo prebavil (endoskopija). Če je vzrok debelost ali prekomerna teža, je treba upoštevati zdravniško svetovanje o nadaljnji prehrani in vadbeni terapiji.

Če je kratka sapa posledica nevroloških, revmatičnih ali ortopedskih vzrokov, se mora obiskovalec zdravnik morda posvetovati z drugimi specialisti za diagnozo in zdravljenje.

Napovedi in napoved

Zasoplost se lahko pojavi tudi pri zdravih ljudeh in ni nujno, da vodi do nadaljnjih zapletov ali pritožb. V mnogih primerih se zadihanost pojavi predvsem v stresnih ali paničnih situacijah. Zato je pogosto povezan s paničnimi napadi ali potenjem. V teh primerih kratko sapo izgine, ko se stanje in bolnikov obtok normalizirata. Nadaljnjih pritožb ali zapletov ni.

Vendar kratko sapo oslabi organizem in zmanjša delovanje. Pacient se počuti utrujen in izčrpan in ni sposoben opravljati težkih del. Zasoplost lahko negativno vpliva tudi na srce. Če poleg kratke sape čutimo tudi bolečino v srcu, je treba nujno poklicati zdravnika, saj bi to lahko bila kap. Tu se lahko pojavijo različni zapleti, ki v najslabšem primeru lahko vodijo v smrt.

V primeru aspiracije je potrebna tudi hitra pomoč, da telo predolgo ne trpi zaradi pomanjkanja kisika. Če kratko sapo vztraja, je nujen tudi obisk zdravnika. Zdravljenje običajno temelji na osnovni bolezni in je v večini primerov uspešno.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila za pljučne in bronhialne težave

preprečevanje

Življenje brez kajenja je zagotovo najboljši način za preprečevanje kratke sape. Poleg tega so znana sredstva za telesno aktivnost na svežem zraku, pa tudi zdrava in uravnotežena prehrana, vedno garancija za bolj zdravo in daljše življenje.

To lahko storite sami

Zasoplost lahko lajšate z različnimi ukrepi in domačimi sredstvi. Najprej je priporočljiv trening dihanja v obliki joge ali dihalne terapije; Ravna drža ali sprememba položaja vratarja ali trenerja lahko zmanjša akutno kratko sapo in izboljša pretok dihanja hitro in brez zdravil.

Tudi zevanje je še posebej učinkovito, saj spodbuja nastajanje kisika in naravno uravnava dihanje. Poleg tega zadostna vadba pomaga pri težavah z dihanjem. Redna vadba krepi srčno-žilni sistem in pljuča se razbremenijo, telo lahko kisik bolje predela. Poleg tega lahko za lajšanje kratke sape uporabimo domača zdravila, kot so čaji iz limonine meleme, sivke, metinih listov, gosjih prstnih listov in drugih ekspektoransov. Parne kopeli, nosne prhe ali sredstva za lajšanje kašlja so prav tako učinkovite, v kombinaciji pa pomagajo tudi proti izraziti kratki sapi.

Akutno je vlažen, topel obkladek učinkovit pri kratki sapi in drugih težavah z dihanjem. Zlasti bolniki, ki trpijo za astmo, lahko hitro ublažijo svoje simptome s toplimi obkladki in podobnimi ukrepi. Če omenjena domača zdravila ne olajšajo akutne kratke sape, je treba poklicati urgentnega zdravnika. O kroničnih težavah z dihanjem se morate pogovoriti s svojim družinskim zdravnikom.