Bolečine v sklepih

Spodaj Bolečine v sklepihali enega Artralgija človek razume bolečino z različnimi lastnostmi. Bolečine v sklepih lahko se pojavi z osteoartritisom, modricami in dislokacijami.

Kaj je bolečina v sklepih?

Bolečine v sklepih se v medicinski terminologiji imenujejo artralgija. Vplivajo lahko na vse sklepe v človeškem telesu. Bolečine v sklepih so lahko hude, včasih pa lažje; nekatere trajajo kratek čas, druge pa se razvijejo v trajne bolečine v sklepih - kako se počutite, je odvisno od vzroka.

Bolečine v sklepih pogosto spremljajo norice, gripa, ošpice in rdečkice. Avtoimunske bolezni, kot so sarkoidne ali revmatične bolezni, imajo tudi glavno bolezen v sklepih.

vzroki

Vzrok za najpogostejše bolečine v sklepih je vnetje sklepov ali obraba, ki se je pojavila že prej. Poleg tega sta splošna obraba in neenakomerna prekomerna obremenitev sklepov vzrok za njihovo bolečino.

Za bolečine v sklepih ni enega samega vzroka. Različne vzroke pa lahko razdelimo v različne skupine. Bolečine v sklepih so lahko na primer posledica telesnih poškodb, lahko pa tudi močnega stresa. To so mehanski razlogi, saj deluje neposredno na sklepe. Po drugi strani so lahko bolezni bolečine v sklepih. Neposrednega stresa na sklepih ni.

Najpogostejši mehanični razlogi za bolečine v sklepih so modrice, iztegnitve ali podobne travme. Prizadenejo bodisi mišice ali kosti. Drug pogost razlog je pretirano obremenitev sklepa, na primer zaradi napornih športov ali prekomerne teže. Bolečine v sklepih se pojavljajo tudi kot stranski učinek različnih bolezni. So pogost simptom gripe, pa tudi mumpsa in avtoimunskih bolezni, kot je sarkoid.

Vnetje sklepov, ki povzroča tudi bolečino, temelji na abrazivnih delcih znotraj strukture sklepa. Bolečine v sklepih na območju kolčnih ali kolenskih sklepov so še posebej pogoste in so značilna klinična slika osteoartritisa. Pri revmatičnih boleznih ali revmatoidnem artritisu so obrambni mehanizmi telesa vzrok za bolečine v sklepih. V zadnjem primeru zlasti na zapestjih in prstih.

Tu lahko najdete svoja zdravila

Bolezni s tem simptomom

• Debelost
• artroza
• revmatizem
• protin

• Meningitis
• Lymska bolezen
• hepatitis
• Hiperacidnost
• Vnetje sklepov (artritis)
• Meniskalna solza
• Križana ligamentna solza
• osteoporoza

Zapleti

Bolečine v sklepih lahko privedejo do resnih zapletov, ki močno poslabšajo vsakdanje zasebno in poklicno življenje in spremenijo tudi ljudi v svojem bistvu.

Ni redkost, da se prizadeti sklep otrdi ali deformira. Kot rezultat tega so močne dejavnosti, kot so oprijem, držanje ali hoja, močno oslabljene. Simptomi bolečine se lahko tako drastično povečajo, da so skoraj neznosni. V konvencionalni medicini se sklepi nato zategnejo. Pogosto obstaja trajna invalidnost. Izjemno lahko vpliva tudi zasebna kakovost življenja. Za številne bolnike je ena ali druga omejitev dovolj, da zbolijo za psihičnimi težavami. To še posebej velja, kadar brez nadzora in skrbi tretjih oseb ni več mogoče.

Bolečine v sklepih, ki jih povzroča acidoza in posledično oslabljena presnova, se lahko razvijejo v revmo ali protin. Sprememba prehrane v korist alkalne prehrane lahko v mnogih primerih povzroči izboljšanje simptomov. Razmerje med 80% alkalne in 20% kisle hrane je idealno. Če ravnovesje kislinsko-baznega v zgodnji fazi ni urejeno, se simptomi lahko resno poslabšajo. Razlaga je v tem, da je telo dobesedno prisilno, da z zakisljevanjem da na razpolago vse obstoječe osnovne minerale. Če se minerali tudi razrahljajo iz kosti, se osteoporozi težko izognemo kot nadaljnji zaplet.

Bolečine v sklepih lahko povzroči tudi tendovaginitis (vnetje tetivastega plašča), pri katerem se tetiva obrabi zaradi nenehnega popuščanja ali slabe drže. V nadaljnjem poteku lahko stene tetive grobe in v primeru poškodb povzročijo vnetne procese.

Kdaj morate iti k zdravniku?

Bolečine v sklepih so lahko pomemben alarmni signal telesa, na katerega je treba biti pozoren. Možno pa je tudi, da so posledica zgolj neškodljivega vzroka, ki ne potrebuje zapletenega zdravljenja.

Zato je treba vedno skrbno razmisliti o obisku zdravnika ob upoštevanju vseh okoliščin posameznega primera. Tu pa velja načelo, da je treba v primeru dvoma sprejeti odločitev, da se obrnete na izkušenega zdravnika. Ker je zgodnja diagnoza pomembna za povečanje možnosti zdravljenja. Če greste k zdravniku prepozno, tvegate poslabšanje že znanih simptomov. Vsekakor se je treba temu izogniti.

V primeru manjših težav s sklepi pa je pogosto mogoče počakati in videti. To še posebej velja, če so simptomi posledica le manjše okužbe. V teh primerih lahko prizadeti opazujejo svoje telo neodvisno.

Če se težave s sklepi stopnjujejo, je treba takoj poiskati zdravniško pomoč. To velja tudi, če bolečina ali omejitve ne minejo same od sebe. Poleg tega se močno priporoča obisk zdravnika, če se simptomi pojavijo nenadoma in brez opozorila.

Zdravniki in terapevti v vaši bližini

Zdravljenje in terapija

Zdravljenje bolečine v sklepih je običajno težko. Obrabo sklepov in njihovo bolečino je treba prepoznati čim prej in natančneje diagnosticirati z zdravljenjem. Resne posledice lahko pozneje zdravimo le z umetnimi nadomestki sklepov in so velika izguba kakovosti življenja, zlasti za mlade in aktivne ljudi.

Takoj se je treba posvetovati z ortopedom, če:

• bolečina, ki omejuje gibanje
• vročina
• Pordelost kože okoli sklepa
• Lahko pride do otekanja sklepa.

Bolečine v sklepih se obravnavajo različno, odvisno od vzroka. Tu je pomembno, ali gre za mehansko bolečino v sklepih ali neželene učinke, povezane z boleznijo. Razlikujemo tudi med simptomatskim zdravljenjem in odpravljanjem vzrokov. Kreme za lajšanje bolečin so primerne za simptomatsko zdravljenje bolečin v sklepih. Številni temeljijo na aktivni sestavini diklofenak. Tablete proti bolečinam, kot je ibuprofen, so primerne tudi za hude bolečine.

Domača zdravila ↵ za sklep
bolečina Mehansko povzročene bolečine v sklepih se zdravijo glede na bolezen. Če imate prekomerno telesno težo, lahko poskusite shujšati in lajšati stres na sklepih. Bolezni, kot je osteoartritis, je treba najprej natančno pregledati, saj vsak bolnik potrebuje individualen načrt zdravljenja - običajno je potrebna operacija.

Pri boleznih, kot sta gripa ali norica, bolečine v sklepih običajno ne zdravimo, ker se pojavljajo le v blagi obliki. V nasprotnem primeru jih lahko zdravimo simptomatsko, kar je še posebej koristno, če so bolj boleče kot običajno.

Napovedi in napoved

Bolečine v sklepih se običajno pojavijo, kadar je tam težava z mišicami ali kostmi. Pogosto se posamezne mišice napenjajo z istim gibanjem znova in znova, kar lahko privede do vnetja. Če takšno vnetje ostane brez zdravljenja ali zdravljenja z zdravili, lahko postane bistveno slabše. V določenih okoliščinah se lahko razvije gnoj, tako da se v najslabšem primeru lahko razvije absces.

Absces mora zagotovo odstraniti zdravnik, sicer lahko pride do trajnih posledičnih poškodb. Z ustreznim zdravljenjem že od samega začetka pa lahko bolečine v mišičnih sklepih podtaknemo zelo dobro in učinkovito. Če bolečine v sklepih povzroči zlom, je medicinsko zdravljenje seveda neizogibno. V nasprotnem primeru obstaja nevarnost resne posledične škode, kot je zastrupitev s krvjo.

S starostjo povezane bolečine v sklepih lahko kažejo tudi na osteoartritis. Primerna terapija lahko ublaži vse simptome. Popolno okrevanje ali ozdravitev brez bolečin je v takšnem primeru le omejeno mogoče.

Tu lahko najdete svoja zdravila

➔ Zdravila za bolečine v sklepih

preprečevanje

Bolečine v sklepih je mogoče učinkovito preprečiti, odvisno od vzroka. To jih bodisi v celoti prepreči bodisi vsaj ublaži bolečino. Če imate zelo prekomerno telesno težo, bi morali zagotoviti, da boste shujšali zdravo, vendar čim hitreje. To zmanjšuje stres na sklepih. To v prvi vrsti ščiti sklepe v nogah in preprečuje, da bi se bolečine v sklepih spremenile v resnejše bolezni mišično-skeletnega sistema.

Različni športi so lahko zdravi, vendar dodajo obrabo sklepov in s tem bolečine v sklepih. Sem spada na primer priljubljeni šport jogging, pa tudi kolesarjenje ali tenis. Pazite, da med vadbo zavzamete pravilno držo, saj to pomembno prispeva k zaščiti sklepov. Bolečine v sklepih je mogoče preprečiti tudi s pogostim sodelovanjem v različnih športih - to odtegne sklepe.

Če je znana bolezen, kot je osteoartritis ali revmatizem, morate redno obiskati zdravnika na pregled. Na ta način lahko v zgodnji fazi preprečimo bolečine v sklepih in njene vzroke. V takem primeru je pomembno tudi biti previden.

To lahko storite sami

Za lajšanje bolečin v sklepih bodo pomagali različni ukrepi. Pri akutni bolečini v sklepih pogosto pomaga uporaba hladilnih elementov ali hladnih obkladkov. Bolečina je ublažena in spremljajoča oteklina se zmanjša. Toplota je lahko tudi koristna. Toplota izboljša dotok krvi v prizadeti sklep.

V pomoč so zeliščni pripravki za drgnjenje. Mazila, tinkture ali raztopine z izvlečki iz arnike imajo analgetične in protivnetne lastnosti. Zglobi se lahko spet sprostijo. Izvleček kajenskega popra popravi oskrbo s hranili in poveča prekrvavitev. Poškodovano tkivo si lahko bolje opomore. Drgnjenje z eteričnim oljem iz listov poprove mete ali rožmarinovega ali evkaliptusovega olja je koristno tudi pri bolečinah v sklepih. Izvlečki iz lubje vrbe in korenine hudičeve kremplje so tudi protibolečinske in dobro prenašajo. Čaji, narejeni iz teh rastlin, zavirajo vnetne procese in omogočajo, da oteklina popusti. Kopriva kot čajni pripravek ima tudi protivnetni učinek.

Debeli bolniki bi morali zmanjšati svojo težo, da bi razbremenili sklepe. Prehrano je treba spremeniti. Priporočljiva je tudi redna vadba. Pri vadbi je pomembno, da počasi naraščate, da se izognete poškodbam ligamentov, mišic, sklepov ali tetiv. Priporočljivi so skupni športi, kot so plavanje, kolesarjenje ali nordijska hoja. Pred treningom je priporočljivo zadostno segrevanje, da se izognete bolečinam v sklepih.